Coaching und NLP

Ein lösungsorientierter Ansatz

Im Gegensatz zu einer Psychotherapie, die sich mit den Auslösern unserer Probleme durch einen Rückblick in unsere Vergangenheit beschäftigt, beschäftigt sich ein Coaching damit, wie wir unsere Probleme lösen können mit dem, was uns heute zur Verfügung steht. Es dreht sich also darum, wie wir konkret Probleme lösen können, und welche Mittel wir sofort dafür einsetzen können, statt uns zu fragen, woher die Probleme kommen.

Hilfreich ist dieser Ansatz sowohl bei privaten wie auch bei beruflichen Themen.

Was ist NLP?

Das Neurolinguistische Programmieren wird kurz NLP genannt. Es steht für eine Reihe von Methoden, mit denen wir über die Sprache unsere alten, ungewollten Muster verändern können. Es ist mit diesem Ansatz möglich, neue Lösungsräume oft relativ schnell zu entdecken und eine erweiterte Perspektive für die nötigen Schritte dorthin zu bekommen.

Was ist ein Coaching?

Ein Coaching zielt ebenfalls auf die Lösung eines Problems ab, wobei hier noch weitere Methoden zum Einsatz kommen können als diejenigen, die unter dem Begriff NLP bekannt geworden sind. Häufig geht es um das Aufdecken von unbewussten Anteilen oder Mustern, die uns bisher an der Lösung unseres Problems gehindert haben. Auf diese Weise stellen sich oft erstaunliche Veränderungen ein.

Für wen ist ein Coaching oder NLP sinnvoll?

Sie können von diesen Coaching-Methoden profitieren, wenn Sie das Gefühl haben...

  • Ihr Leben steckt gefühlt in einer Sackgasse
  • Sie wissen nicht, wie es mit Ihrer Partnerschaft weitergehen soll
  • Sie wollen etwas verändern, wissen aber nicht so recht, wie
  • Sie fühlen sich ausgebrannt und erschöpft
  • irgendetwas scheint Sie daran zu hindern, in Ihrem Leben wirklich erfolgreich oder glücklich zu sein
  • Sie funktionieren nur noch, und Ihnen ist die Freude am Leben verloren gegangen
  • Sie haben Probleme im privaten oder beruflichen Umfeld
  • Ihnen fehlt die Lebendigkeit in Ihrem Leben
  • Sie tappen immer wieder in die gleichen Schwierigkeiten
  • Sie befinden sich in einer Umbruchphase und brauchen Orientierung

Wie läuft ein Coaching ab?

Ein Coaching erfordert Ihre aktive Mitarbeit und die Bereitschaft, sich auf neue Blickwinkel einzulassen, damit Sie sich neue Lösungsräume erschließen können. Im eigenen Gedankenkarussell sieht man oft "den Wald vor lauter Bäumen nicht". Hier hilft ein Coaching dabei, wieder den Überblick und die Kontrolle über die Situation zu erlangen. Je nach Umfang und Schwere des Themas, das Sie mitbringen, kann sich dieses Gefühl schon nach einem Coaching-Termin einstellen, oder auch als ein Prozess verstanden werden. Ein Coaching-Termin dauert in der Regel 1-1,5 Stunden.

Sie haben Interesse an einem Coaching oder NLP?

Dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.